精美牛肉的烧烤技巧
材料:菲力牛肉300克,生菜适量。
酱料:酱油20毫升,葱、蒜、芝麻、黑胡椒粒、糖、葡萄酒各适量。
1.菲力牛肉切片,放入清水中浸泡去血水,洗净控干。
2.葱、蒜洗净切末。
3.生菜洗净。
4.酱油、葱末、蒜末、芝麻、黑胡椒粒、糖、葡萄酒放入碗中搅匀,制成调味酱。
5.将菲力牛肉中加入调味酱拌匀,腌制入味。
6.将腌好的牛肉放在烤盘上,不断翻烤至熟。
7.将烤好的牛肉盛盘,食用时配生菜即可。
烧烤小窍门:
1.菲力即牛里脊肉,是很短的一条肌肉,也是牛身上最嫩的肉。
2.在烤肉过程中,可以用刷子将腌肉的调味料在肉上刷几遍,使肉更加入味。
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